「杉の花粉」の独断と偏見に満ちた愛読書紹介コーナー

５　少おしだけの心遣い

蹊・・・「うつ」と「風邪」と「少おしだけの心遣い」

　最近。
　我が「ひきこもり」部屋が充実してきている。
　ズッと欲しかった電子レンジを。
　買った。
　いや。
　幾らビンボとは云え
　我が家にも電子レンジはあったのだけれど。
　皿が回転する小型のもの。
　宅配されるお弁当が・・廻らない。
　だから。
　底がフラットタイプってモンが欲しかった。
　これで。
　冷たい食事から開放されるっ！

　そーして。
　私はコーヒーが駄目で。
　専ら紅茶党なのだけれど。
　サテンで食後に出されたコーヒーが
　矢鱈に美味かった。
　そこで。
　「こーひー・めーかー」と云うものを
　衝動的に某アマゾンに発注してしまった。
　
　「めーど・いん・ちゃいな」のメリタ社製である。
　ステンレス製の保温ポットに
　ステンレス製の保温マグと
　電動ミルと
　フィルター（４０枚）が付いてくる。
　それで。
　６，７８０円っ！
　・・バナナの叩き売り・・か？
　
　ここで。
　２つの大きな問題が生じてしまう。
　
　先ず１つ目は。
　・・「豆」がない。

　発注したのが１２月５日。
　それから。
　ズーっと待たされて
　販売価格が２千円上昇して
　「在庫あり」になって
　「早く送れっ！」ってメール出して
　よーやく２１日。
　「発送の準備に入りました」ってメッセージ。
　そこで。
　「こーひー豆」を発注したのだけれど。
　２３日には
　「こーひー・めーかー」が到着してしまう・・価格は発注時のままっ！
　・・「こーひー豆」が間に合わない。

　発注してから平気で２週間も待たせるクセに
　「発送準備中メッセージ」の翌々日に送ってくんなっ！
　こっちにも準備と云うもんがあんだろーにっ。

　以前。
　炊飯器を買って
　「今日から白米が腹一杯喰べられるっ！」
　って喜んだのも束の間・・「米」を買う金が無い。
　次ぎの給料日まで
　・・「とーふ」と「たまご」喰って我慢したことを思い出した。

　そーして２つ目。
　我が家は。
　小さな母屋が１０数匹の猫に占拠されているので。
　私と部屋猫〈かふん〉は。
　ガキの頃に「勉強部屋」として建てたれた「プレハブ７．５畳」で生活している。
　ここには。
　本棚が・・７本入っている。
　そして。
　ベッド、ステレオセット、ＴＶ、小型冷蔵庫、テーブル・・幾つものダンボール。
　既に。
　何かを置く隙間すら・・ない。

　そこで。
　１本の本棚の下段を収納に
　そして
　テーブルと小型冷蔵庫の高層化を企てた。

　３段のＡ５タイプのチェストを４つ。
　５段のＡ４横タイプのレターケースとペールを購入。
　これを。
　本棚の下３段にはめ込む。
　そーして。
　レンジ棚をテーブルに置き２層化。
　ノート・パソコン台として使っていたステレオ・ラックをＴＶ台に。
　パソコン用には
　小さな移動式サイド・テーブルを購入。

　これで。
　よーやく。
　増えた「電子レンジ」と「こーひー・めーかー」セットが
　置けるよーになった・・のだが。

　これら収納用品が。
　ぜーんぶ２１日の金曜日に届けられた。

　復職して。
　勤務軽減制度が解け
　全日勤務になって３日目の金曜日は。
　職場で小さな事故があって銀行と緊急に交渉。
　・・職員の確認間違いで何事も無く済んだのだが。
　「疲れ」が・・ピークに達してる。

　でも。
　次々と届けられた収納用品のダンボール群に囲まれたベッド
　で・・大人しく寝てられる・・か？
　夜中の１１時に
　如何しても眠れず
　「おーそーじ」を始めてしまう。
　結局。
　翌朝７時過ぎまで「一休み」も出来ず仕舞。

　だって。
　一度、ダンボールを開けてしまったら。
　「収納されるべき物品」は、ベッドの上にしか置く処がない。
　全てを「収納し切る」までは・・寝られない。
　いや。
　座る場所すら・・ない。

　あぁ。
　太陽が黄色いっ！

　学生時代「徹夜マージャン」以来の完徹だった。

　復職したからって
　私は「うつ」である。
　「一心不乱に２時間以上働き続けること」は、主治医から厳禁されている。
　「脳の疲れ」が「溜まり切ってしまう」と
　少々のことでは・・回復しないから。

　先週の日曜日。
　夜中に眼が覚めて。
　ふと「何も・・したくない」と思ってしまった。
　少おし。
　「うつ」が顔を出したよーだ。
　すると。
　回復直前だった風邪が。
　急に・・「全開モード」に。
　「咳」が止まらなくなり「体中がダルイ」
　全く動けないので、週明け２日間休んでしまった。
　火曜日なんて２３時間眠り続けて
　漸く「風邪」が「うつ」も一緒に連れてってくれた・・のに。

　「うつ」の怖い処は。
　私の主治医が云う。

　「それだけ」だと何も判らない位に、身体の幾つかの部分が、少しづつおかしくなる。
　「軽い頭痛」とか、「空咳（からせき）」とか、「肩凝り」とか、「間接痛」とか。
　そう云う症状が、同時にそして頻繁に起こる。
　それは、「身体のバランス」が崩れているから。
　でも。
　みんな夫々の症状を何とかしようとして、却って「脳」に過度の負担をかけてしまう。
　だから。
　「うつ」は中々良くならない。
　おかしな箇所を治す「対処療法」じゃなく
　その症状を引き起こしている「精神的な根本原因」を解消しないと何も解決しない。
　そのためには。
　「自分で解決できないことは、極力、考えないようにすること」
　そして
　「出来る限り眠ること」。
　兎に角
　「眠れ」ば、「脳の疲れ」は癒される。
　「その回復の程度」には「差がある」としても・・と。

　だから。
　いちおー収納が一段落した土曜日は。
　・・寝た。
　ズッと２０時間位・・井村屋の「肉まん」を喰べながら。
　
　そーして。
　日曜日。
　待ちに待った「こーひー・めーかー」が到着したのだけれど。
　未だ・・頭が鈍い。
　それに。
　「肉まん」だけでは・・体力が限界に達してる。

　取り敢えず・・喰いモンをっ！

　と・・原動機付自転車で買い物に出かける。

　酷く身体がだるいのだけれど
　「百均ショップ」に寄って「こーひー」関係の小物を漁る。

　「新聞紙でお包みして宜しいでしょうか？」
　レジのお姉さんが言う。

　呆気に取られていると
　「まぐ・かっぷ」と「こーひー豆入れ用密封ビン」を新聞紙で包んでくれた。
　合計４２０円（消費税込）の買い物である。
　幾ら私の処で。
　長いレジ待ち行列が、一段落したからと云って。

　すこおし仕合わせな気分になる。

　本命のスーパーでは。
　「天丼」を買えたものの、
　眼を付けてた「薄皮なし塩かずのこ（500g1,980円）」がなかった。

　しょんぼりしながら
　帰って「天丼」を「チン」して喰う。

　天麩羅がシャキシャキっ！

　すこおし仕合わせな気分になる。

　私は。
　「応援してくれた皆さんから「勇気」を貰った」
　って「オベッカ」が・・ダッ嫌いである。

　「自分の目標」なんて。
　「自分の血と汗」でしか獲得しようがないと信じてるから。

　でも。
　そんな「勝ち組」とか「負け組」とか
　「真剣勝負」とは、ちょっと離れた処で。
　少おしだけの仕合わせな気分。

　そんな
　少おしの心遣い。

　それって。
　「眠る」よりも
　「うつ」には効果的なんじゃないかしら。